06/06/2025 | 3:00 PM
Nager et se baigner dans des piscines géothermiques fait partie intégrante de la vie quotidienne en Islande, un rituel qui remonte à plusieurs centaines d'années. Comme pour toute tradition ancienne, certaines règles doivent être respectées afin que cette pratique de baignade puisse être perpétuée et que chacun puisse profiter au mieux des piscines, lagunes, sources géothermales et bains chauds d'Islande.
Les règles relatives aux piscines géothermiques islandaises s'appliquent partout, que ce soit dans une piscine locale à Reykjavík ou dans une source géothermale isolée au milieu de la nature sauvage. Ce guide couvre tout ce que vous devez savoir sur les règles de convenance à respecter dans les piscines islandaises, allant des règles d'hygiène aux conseils de sécurité, afin que vous puissiez profiter de votre baignade comme un local.
Les bains géothermiques ne sont pas seulement un loisir, c'est une tradition qui occupe une place importante dans la culture islandaise. Dès leur plus jeune âge, les Islandais apprennent à respecter et à apprécier les coutumes en place dans les piscines et les bains locaux, l'hygiène et les convenances dans celles-ci devenant une seconde nature.
La natation est enseignée dans les écoles de l'âge de 6 à 16 ans, et de nombreux Islandais commencent ou terminent leur journée par une baignade et quelques longueurs. Les piscines sont un endroit où l'on peut faire de l'exercice, nouer des liens sociaux et même résoudre les problèmes du monde, en discutant autour d'un plat chaud.
Les locaux sont accueillants et heureux de partager leurs expériences de baignade, ce qui n'empêche pas pour autant les visiteurs de devoir respecter les règles régissant les piscines géothermiques en Islande. Cela permet à tout le monde de passer un bon moment tout en respectant les traditions qui confèrent à cette expérience son caractère typiquement islandais.
Photo : piscine de Birkimelur, Westfjords
Ci-dessous, nous vous expliquons certaines des règles et certains des conseils de convenance les plus courants à garder à l'esprit lorsque vous fréquentez les piscines et les lagunes géothermiques d'Islande.
La douche est probablement la règle la plus importante à respecter pour se baigner et nager en Islande.
Quel que soit le type de piscine que vous fréquentez, il est obligatoire de prendre une douche sans maillot de bain avant de pénétrer dans l'eau. Cette mesure permet de garantir que les piscines restent aussi propres et exemptes de produits chimiques que possible, pour le plaisir de tous. Il est également recommandé de prendre une douche après le bain afin d'éliminer les minéraux et les impuretés présents dans l'eau.
Les vestiaires sont séparés entre hommes et femmes. Dans les vestiaires, de nombreuses douches sont communes, mais plusieurs piscines et lagons de grande taille proposent des cabines privées. (Veuillez noter que plusieurs petites sources géothermales reculées ne disposent ni de douches ni de vestiaires.)
Si vous êtes transgenre ou non binaire et que vous avez des inquiétudes concernant la douche ou le vestiaire, demandez conseil à un membre du personnel. Vous pouvez également planifier à l'avance votre visite en consultant le site Web de la piscine.
Si le fait de vous doucher devant les autres vous gêne, il ne faut pas ! Les Islandais ont une image très positive du corps et ne portent aucun jugement. Le fait de se doucher nu avant le bain n'est pas seulement considéré comme la norme, mais c'est obligatoire pour toute personne souhaitant se baigner.
Dans certaines installations, il est possible que des « surveillants » ou des préposés soient présents dans la zone des douches des grandes piscines et des lagunes afin de veiller à ce que tout le monde se lave avant de se baigner.
Ne pas prendre de douche est un moyen sûr d'agacer les locaux. Regardez la vidéo pour vous informer !
Une autre habitude importante consiste à retirer ses chaussures avant d'entrer dans les vestiaires afin de ne pas salir le sol. Nous vous recommandons d'apporter un sac en plastique pour les ranger, afin de pouvoir les placer dans votre casier.
Vous pouvez porter des tongs ou des sandales de piscine si vous préférez ne pas marcher pieds nus dans les vestiaires.
Le maillot de bain est obligatoire dans toutes les piscines publiques et les sources géothermales. Certaines installations proposent la location de maillots de bain en cas d'oubli, mais il est toujours préférable d'apporter le vôtre.
Les sols mouillés sont peu appréciés dans les vestiaires. C'est pourquoi il est important d'apporter une serviette et de bien se sécher avant de quitter la zone des douches. Cela vous aide à éviter que l'eau ne coule sur le sol et ne le rende glissant.
La plupart des piscines géothermiques islandaises sont incroyablement belles et offrent des vues panoramiques à couper le souffle. Les photos sont généralement autorisées au bord de la piscine, mais il est important de respecter la vie privée et l'expérience des autres en évitant d'en prendre trop. Il est strictement interdit de prendre des photos d'autres personnes sans leur consentement ou de prendre des photos dans les vestiaires.
Avant d'entrer dans une piscine publique en Islande, il est important de payer les frais d'entrée à l'accueil. Ces frais modiques servent à couvrir l'entretien et le nettoyage de la piscine. La plupart des piscines locales sont abordables (entre 5 et 12 USD en général), tandis que les lagons de luxe comme le Blue Lagoon ou le Sky Lagoon coûtent un peu plus cher en raison de leur expérience haut de gamme.
Conseil : certaines sources géothermales naturelles ou certains lieux de baignade isolés peuvent ne pas disposer d'une entrée officielle ou de personnel, toutefois, vous trouverez probablement une boîte de dons à proximité. Les dons aident les communautés locales à entretenir les chemins d'accès, à nettoyer la surface et à préserver l'environnement naturel pour les futurs visiteurs. Nous vous recommandons donc d'y contribuer dans la mesure du possible.
Les piscines sont des espaces sociaux, mais tout comportement bruyant ou perturbateur est déconseillé. Il est recommandé de parler à voix basse et de faire attention aux autres lorsque vous utilisez les piscines et les installations.
Photo : Vök Baths, à l'est de l’Islande
Les spas géothermiques (comme le Blue Lagoon et le Sky Lagoon) procurent une expérience de baignade plus luxueuse que les piscines locales classiques. Il est donc normal que vous vous posiez des questions à propos des règles qui y sont appliquées.
La plupart des conseils de convenance à respecter dans les piscines islandaises (prendre une douche avant d'entrer, règles à respecter dans les vestiaires, etc.) s'appliquent également aux spas, mais chaque établissement peut avoir des règles plus strictes ou plus souples en fonction de l'expérience proposée. Par exemple, les niveaux sonores peuvent être surveillés de plus près dans un spa, tandis que les règles relatives à la photographie au bord de la piscine sont généralement plus souples dans les lagons géothermiques.
Enfin, bien que la consommation d'alcool soit interdite dans la plupart des bains publics et des piscines, de nombreux spas géothermiques modernes disposent de bars aquatiques qui permettent aux visiteurs de prendre un verre ou deux tout en se baignant.
Nous vous recommandons toujours de consulter le site Web du spa ou de demander à un membre du personnel si vous avez des doutes quant aux convenances à respecter.
Photo : Blue Lagoon
Voici quelques derniers conseils pour rester en sécurité et profiter pleinement des piscines géothermiques et des sources géothermales d'Islande (en particulier si vous visitez certains des plus beaux joyaux isolés) :
Photo : Vue aérienne de Secret Lagoon, photographiée par Ragnar Th. Sigurðsson
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Comment s'habiller pour se rendre à la piscine ou aux sources géothermales
Il n'y a pas de code vestimentaire spécifique pour les piscines géothermiques en Islande. En ce qui concerne les maillots de bain, tout est permis, à condition que votre maillot vous couvre suffisamment pour être porté dans un lieu public.
Certaines personnes préfèrent les maillots de bain une pièce ou plus couvrants pendant l'hiver, surtout lorsqu'elles sortent de la piscine et sont exposées au froid. Cependant, vous êtes assuré(e) de bénéficier de températures agréables dans les bains, quelle que soit votre tenue.
D'autres accessoires, comme des chaussures aquatiques ou des tongs, peuvent être portés, à condition qu'elles soient propres et ne soient pas laissées à un endroit où elles pourraient faire trébucher quelqu'un au bord de la piscine. Le port de chaussures est recommandé dans les bains chauds naturels, en particulier lorsque le sol est rocailleux ou boueux.
La nudité est-elle acceptable dans les piscines géothermiques d’Islande ?
Malgré la culture décontractée en matière de nudité, celle-ci n'est pas autorisée dans les piscines publiques islandaises. La nudité est de mise dans les douches pour des raisons d'hygiène, et de nombreux locaux n'hésitent pas à se déshabiller dans les vestiaires, mais cela s'arrête là.
Photo : Piscine d'Hofsós, Nord de l’Islande