02/22/2023 | 10:00 AM

Varme kilder og geotermiske bassenger på Island

Alt du trenger å vite om geotermiske bassenger og varme kilder på Island.

Visdomsord fra en poetisk islending: «Islands solskinn kommer ikke fra himmelen – det kommer fra vannet.»

I århundrer har det mineralrike geotermiske vannet som finnes i overflod på denne vulkanske øya gjort mye for å gjøre vintrene ikke bare mulig å holde ut, men behagelige. Å bade i bassenger med varmtvann er faktisk noe islendingene har kjent til siden vikingtiden.

Denne siden av livet på Island er ikke ukjent for besøkende, som gjerne blir med de lokale på tradisjonen med å bade og svømme. De slapper av og roer ned i varmt vann over hele landet. Badesteder finnes på fantastisk varierte steder, fra små naturlige varme kilder i fjerntliggende områder, til store, godt vedlikeholdte svømmebassenger i Reykjavík og i praktisk talt hver eneste by og landsby på Island. Det nye er et voksende antall luksusopplevelser i laguner og på spa, som benytter seg av den lokale naturen for å tilby turister en badeopplevelse de sent glemmer (mellom lavafelter, langs en sjø eller fjordside, på en klippe med sjøutsikt, osv.).

Bla ned for å finne ut mer om bassenger og naturlige laguner på Island, inkludert et kart over de beste varme kildene å besøke.

På denne siden:

Hva er varme kilder og hvordan dannes de?

Definisjonen av en varm kilde er «en naturlig forekommende vannkilde som varmes opp av varme inne i jorden». Varme kilder kalles også termiske eller geotermiske kilder – ordet «termisk» betyr relatert til varme.

Med varme kilder på Island blir grunnvannet naturlig oppvarmet av vulkanske kilder. Når vannet varmes opp, stiger det gjennom sprekker og vulkansk skorpe for å ende opp i varme kilder og andre geotermiske skuer, slik som geysirer (bildet), fumaroler, dampventiler, og gjørmebad du kan se ved forskjellige geotermiske områder rundt om i landet.

Hvorfor har Island naturlige varme kilder?

For å si det enkelt: Island har en unik posisjon langs den midtatlantiske ryggen, grensen der de nordamerikanske og eurasiske tektoniske platene konvergerer. Som et resultat, er dette et geologisk arnested for aktivitet.

Denne aktiviteten kan være vulkanutbrudd og jordskjelv, og resulterer også i noen unike turistattraksjoner – som Broen mellom kontinenter på Reykjaneshalvøya eller Silfra-sprekken i Þingvellir Nasjonalpark (se bilde), hvor du kan dykke eller snorkle i krystallklart vann mellom tektoniske plater.

De beste varme kildene og geotermiske bassengene på Island

Ta en titt på noen av favorittstedene våre for å bade i varmt vann på Island, og bla videre for å finne ut de forskjellige kategoriene av superbad, fra frodige laguner til postkortperfekte offentlige bassenger.

Ta også en titt på vår Ferier-side, og finn ut hvordan vi kan hjelpe deg med å planlegge en tur som inkluderer noen av Islands mest populære geotermiske badeplasser, inkludert Blue Lagoon, Sky Lagoon og Laugarvatn Fontana.

Finn favoritten din

Se kartet overfor og sjekk ut det fabelaktige utvalget av badesteder over hele landet.

Et økende antall badekomplekser som dukker opp ved geotermiske knutepunkter rundt om i landet og skaper en tilfeldig reiserute for reisende som ønsker å avslutte hver dag med bading i naturskjønne omgivelser, er inspirert av den oppsiktsvekkende Blue Lagoon (én av Islands mest besøkte attraksjoner).

Reykjavik og omegn

Blue Lagoon, Grindavík: Nær Keflavík flyplass, ca. 50 km (31 miles) fra Reykjavík. Dette er et perfekt sted for nyankomne å akklimatisere seg, eller ta et farvelbad før de flyr hjem.

Swimmers in the steaming water at the Blue Lagoon complex, with black lava in the foreground

Sky Lagoon, Reykjavík: Det nyeste badestedet i byen åpnet i 2021, nær sentrum av Reykjavík, med et 75-meters evighetsbasseng og en badstue med fantastisk utsikt.

Swimmers at sunset in the infinity-edge pool of the Sky Lagoon

Hvammsvík, Hvalfjörður: Hvammsvík er omtrent en times kjøretur fra Reykjavík, og har en klynge av små steinbassenger som ligger pent plassert ved en fjordkant.

Krauma, Reykholt: Dette er et mindre boutiquekompleks på Vest-Island, omtrent 100 km (62 miles) fra hovedstaden.

Laugarvatn Fontana, Laugarvatn: Et flott utfluktssted ved Den gylne sirkel.

Secret Lagoon, Fluðir: En tåkete lagune med en lang historie (som strekker seg fra 1891), også nær høydepunktene i Den gylne sirkel.

Nord-Island

Forest Lagoon, Akureyri: Dette lekre komplekset er et nytt tillegg i nord, og drar nytte av en skogkledd beliggenhet utenfor byen Akureyri.

Mývatn Nature Baths, Mývatn: Nord-Island sin versjon av Blue Lagoon, i et aktivt geotermisk knutepunkt.

GeoSea, Húsavík: Prisvinnende design og flott fjellutsikt i Nord-Island (se opp for hval!).

Swimmers relax in the geothermal pools of GeoSea

Øst-Island

Vök Baths, Egilsstaðir: To bassenger flyter i innsjøvann i dette stilige komplekset på Øst-Island.

Høylandet

Highland Base Baths, Kerlingarfjöll: Det nyeste leddet i bassengkjeden er å finne ved et bemerkelsesverdig nytt overnattingskompleks i høylandet utenfor Kjölur-ruten. Det er fra Blue Lagoon-familien, og skal åpne i andre halvdel av 2023.

Å fantasere om bading på Island kan fremkalle bilder av luksuriøse laguner i lava, men noen av landets beste (og rimeligste) badesteder er de ydmyke bassengene i nabolagene. Se etter skilt til «sundlaug». Nesten hver eneste by og landsby har en, og de står i sentrum for det lokale livet hele året.

Reykjavik: Hovedstaden har bemerkelsesverdige 17 svømmebassenger. Favoritter inkluderer Sundhöllin sentrum, Vesturbæjarlaug på vestsiden, Seltjarnarnes med saltvann og den største av alle – Laugardalslaug.

Utenfor Reykjavík kan listen over naturskjønne bassenger dekke mange sider. Mange har perfeksjonert kombinasjonen av avslappende geotermisk bad med endeløse utsikter. Her er noen du kan legge til reiseruten din:

Hofsós: Ett av Islands mest fotogene svømmebassenger (se bilde nedenfor), ved fjorden i Nord-Island.

Krossnesslaug: Et avsidesliggende basseng på Strandirkysten i Vestfjordene.

Birkimelur: På sørkysten av Vestfjordene, vest for fergeterminalen ved Brjánslækur.

Selardálslaug: En annen avsidesliggende skjønnhet, ved en laksefiskeelv nær Vopnafjörður på Nordøst-Island.

A man and a woman dive into the Hófsos swimming pool, with a fjord and mountain backdrop

Det er ingen mangel på unike naturlige steder å komme seg opp i varmt vann på Island.

Nauthólsvík er en strand i Reykjavík med en stort varmt bad på kysten. I tillegg pumpes varmt vann inn i en kunstig lagune på sanden, og resultatet er et forfriskende badeområde på 15-19 °C (59-66 °F) i gjennomsnitt om sommeren.

Den geotermiske elven Varmá, i Reykjadalur-dalen, kan nås ved gå opp en bakke (rundt 45-60 minutter hver vei) fra en parkeringsplass og sti nær byen Hveragerði. Det er et populært reisemål, der badende kan oppleve den unike appellen av en «varm elv». Du kan reise til forskjellige steder for å finne den optimale vanntemperaturen (jo lenger oppstrøms, jo varmere er vannet).

Landmannalaugar er en høylandsoase, hjem til turstier og et naturlig varmt basseng. I det sentrale høylandet, ved siden av det store Askja-krateret, er det et mindre krater med tilnavnet Víti (bildet nedenfor). Man må klatre opp og ned glatte steiner for å komme inn og ut av krateret, men det er et populært badested med melkeblått vann rundt på 30 °C.

Nok et fint badested i høylandet er ved Hveravellir naturreservat.

A swimmer relaxes in the milky blue water of Víti highland crater

Så er det mengden av varme bad spredt rundt i landet – mange hoteller har dem, og mange islendinger anser sommerhus for å være ufullstendige uten dem.

Vest-Island

Du kan ta en tur til Húsafell Canyon Baths, godt plassert i en naturskjønn kløft. I byen Akranes er det en fantastisk konstruksjon av varme bassenger kjent som Guðlaug langs stranden. Guðrúnarlaug (eller Guðrúns basseng) er et herlig badested i Dalir. Ser du en rød tråd her? Ja, det islandske ordet «laug» betyr basseng (og «sundlaug» betyr svømmebasseng).

Nord-Island

Den lille nordlige byen Hauganes har en flott samling ved fjordkanten (inkludert én i en båt!), og et nærliggende bryggeri har utendørs varme bad (se bilde nedenfor) pluss innendørs ølbad.Grettislaug, nord for den nordlige byen Sauðakrókur, har en lang historie knyttet til de islandske sagaene.

Vestfjordene

Det finnes en samling bad i naturskjønne vestfjordsområder: én i Tálknafjörður (kjent som «Pollurinn») og en annen i Drangsnes. På Reykhólar kan du bade i sjøbad med tang.

Øst og sørøst på Island

I øst, i den lille landsbyen Borgarfjörður Eystri, tilbyr et gjestehus varme bad og tønnelignende badstuer med fantastisk utsikt. I det østlige høylandet er Laugarfell et fantastisk tursted med varme bassenger å nye etter en fottur, og på veien dit kan du besøke Villmarkssenteret, som også har en varm kilde og et badehus.

Ved Hoffell i sørøst er det en samling bassenger med utsikt over isbreer.

The outdoor spa baths at Bjórböðin beer spa in north Iceland, with fjord and mountain views

Hva du kan forvente av geotermiske bassenger på Island

Felles svømmebassenger er designet for å appellere til alle. Generelt sett vil de fleste komplekser ha et hovedbasseng – vanligvis rundt 25 meter langt – som brukes av både seriøse rundesvømmere og folk som lærer å svømme. Disse bassengene har en tendens til å være rundt 27-30 °C .

I tillegg har de fleste fellesbassenger et utvalg av mindre, varmere bassenger – vanligvis kjent som boblebad eller varme bad («heitur pottur» på islandsk) – med vanntemperatur på rundt 38 til 40 °C. Disse er perfekte for å slappe av i kaldere måneder, eller lindre verkende muskler etter en krevende svømmeøkt. Mange bassenger vil også ha badstue eller dampbad, og områder for avslapning, soling (selvfølgelig avhengig av årstiden!) og å prate med venner.

Gitt at Island har en overflod av fellesbassenger, vil du garantert finne noe som passer din smak – fra familievennlige bassenger med kronglete vannsklier, nydelig utsikt og dampende varme bad.

Bare i Reykjavík-området kan du velge blant 17 geotermiske svømmebassenger.

Foto: Luftfoto av Birkimelur svømmebasseng, Vestfjordene.

Regler for svømmebassenger på Island

Uansett hvilket basseng du velger å ta turen til på Island, er det obligatorisk at du vasker deg før du går i vannet. Du må dusje før du skifter til badedrakt for å sikre at bassengene våre holdes så rene og frie for kjemikalier som mulig, slik at alle kan nyte det.

Du kan finne «vakter» i dusjområdet til store bassenger og laguner som passer på at folk ikke unnlater å vaske seg før de går i vannet. Hvis du er bekymret for å dusje foran andre, ikke vær sjenert! Badene er delt mellom menn og kvinner, og å dusje på forhånd er ikke bare akseptert som normen, men det kreves av alle som ønsker å bade. Mange dusjer er felles, men en rekke større bassenger og laguner har private avlukk.

Å ikke dusje er en garantert måte å irritere lokalbefolkningen på. Se og lær!

Vanlige spørsmål om Islands geotermiske bassenger

Hvor varme er de varme kildene på Island?

Temperaturen i Islands naturlige varme kilder varierer, men noe vann kommer opp fra bakken med den perfekte badetemperaturen (38-40 °C), mens noe vann kommer ut med en langt varmere temperatur.

Noen naturlige varme kilder er perfekt egnet for badere, og er å finne som naturlige små bassenger på landsbygda, eller steder som den unike «varmekildeelven» Reykjadalur (se bilde nedenfor).

Det er mer vanlig at vannet fra varme kilder kanaliseres (og temperaturen reguleres ved hjelp av kjøligere vann) for å fylle konstruerte fasiliteter slik som luksuslaguner, bybassenger, varme bad (som et boblebad uten bobler) og mer.

Morsomt å vite: Geotermisk vann brukes til å varme opp de fleste hjem på Island, og brukes også til å varme opp drivhus der det dyrkes frukt og grønnsaker.

Hva er fordelene med varme kilder?

De naturlige varme kildene på Island inneholder en rekke mineraler som viser seg å ha helsemessige fordeler. Mineraler som magnesium er kjent for å styrke hudens glød, og natrium, som er kjent for sin betennelsesdempende effekt, er å finne i det naturlige vannet. I tillegg til mineralfordelene kan det å slappe av i en varm kilde roe sinnet og kroppen – og det er derfor det perfekte stedet å slappe av fra hverdagsstresset.

Hva du skal ha på deg i en varm kilde

Du bør bruke vanlig badetøy. Noen større laguner og bassenger på Island gir muligheter til å leie badetøy hvis du ikke tar med ditt eget, men det er lurt å sjekke på forhånd.